MYTE #1
Du er nødt til å telle kalorier for å finne din trivselsvekt
MYTE #2
Sunn og næringsrik mat er kjedelig
MYTE #3
Du må spise "perfekt" til hvert eneste måltid for optimal helse.
Litt om meg
Mitt navn er Maria Haugland. Jeg elsker fargerik mat, kaffe med fløte, positive morgenaffirmasjoner, rosa notatbøker, inspirerende kollasjer og unike kaffekopper. Jeg er mamma til 3 barn, gift og driver mitt eget firma. Jeg elsker det feminine og er bevisst på å leve et liv i tråd med mine verdier.
MIN HISTORIE
Fra å være overvektig, sliten, tom for energi og livslyst har jeg blitt en forkjemper for å ha det bra med seg selv. Jeg har prøvd flere dietter, levd etter "mindre kalorier inn og flere kalorier ut" konseptet og prøvd ut både shaker, barer og andre quick fix løsninger. Da jeg fikk type 1 diabetes i 2020 fikk jeg øynene opp for et mer råvarebasert kosthold. Fantastisk mat som kroppen faktisk kjenner igjen. Ingredienser som spiller på lag med kroppen og helsen.
Jeg elsker begrepet holistisk helse og tror fullt og helt at man skal se mennesket som en helhet (det fysiske og det psykiske).
Etter flere år med prøving og feiling har jeg kommet frem til en balanse som både støtter blodsukkeret mitt og min mentale helse.
Jeg vil leve mitt beste liv
"Jeg ville fortelle deg at langtidsblodsukkeret mitt gikk fra å være klassifisert til type 2 diabetes til normalt på kun 8 uker etter at jeg fulgte rådene du gav meg. Legen var meget imponert og jeg trenger ikke medisiner. Blodtrykket var også i orden og vekten går nedover".
Kunde
Startet med tipsene dine og har nå en helt annen livsstil og et helt annet kosthold enn for noen uker siden. Jeg gikk fra å ha en vanskelig graviditet med komplikasjoner til perfekte verdier i både blodprøver og blodtrykk. Jeg gleder meg til å nyte siste del av graviditeten med overskudd og energi.
Kunde
